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生活中我们如何预防外痔呢

发布时间:01-13 免费咨询

  生活中我们如何预防外痔?外痔作为痔疮的一种,让很多人都谈之色变。不是外痔有多么吓人,而是一旦患上外痔,这将给我们的生活带来极大的不便。同时,由于外痔发病部位的隐蔽性和尴尬性也使很多人对外人难以启齿,长此以往对心理健康也是一大问题。针对这些问题,我们就需要做好外痔的预防工作了。那么,生活中我们如何预防外痔?下面是专家为我们做的详细介绍。

  生活中我们如何预防外痔?

  专家介绍说,生活中预防外痔的方法有很对,下面主要给大家介绍几种比较常用的方法:

  1、预防便秘如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成外痔。具体应该:(1)合理调配饮食:多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物。(2)养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。(3)选择正确治疗便秘的方法:若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗。

  2、加强锻炼:增强机体抗病能力。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防外痔。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

  3、保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿

  生活中我们如何预防外痔?以上是专家为大家做的相关问题的介绍,从这些介绍中相信广大读者已经有所了解了,希望能有多帮助。专家温馨提示:对于预防外痔,其实也不是很难,只要我们从饮食、习惯、还有改善自己的生活环境等方面一步步的做起,这样痔疮等肛肠疾病就会远离我们。


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  • 孕妇更加需要积极预防痔疮时间:2020-01-03下一篇

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