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预防脱肛需要注意什么

发布时间:03-30 免费咨询

  我们知道,脱肛或称直肠脱垂,指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。男女发病率相等,随着年龄增长,多可自愈,随着医疗技术提高和生活水平的改善,其发病率有所下降。那么,预防脱肛我们需要注意什么?

预防脱肛需要注意什么

  预防脱肛,我们可从以下做起:

  1、积极参加体育活动和肛门功能锻炼,增强体质,改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

  2、及时治疗可引起直肠脱垂的疾病,如慢性腹泻便秘、百日咳等。

  3、饮食上多吃蔬菜、水果,少食辛辣刺激性食物,如辣椒、酒等。保持大便通畅。

  4、保持肛门部清洁卫生,便后应用软纸擦肛,睡觉前最好用温水洗肛门部,这样即保持肛门的清洁卫生,又可促进肛门部的血液循环。

  5、养成良好的排便习惯,便时不要看书、看报、用力努挣。


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