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在日常生活中防治混合痔要做些什么

发布时间:01-03 免费咨询

  在日常生活中防治混合痔要做些什么呢?混合痔是以便血、脱垂为主要症状的一种比较复杂的肛肠疾病,给患者的生活、工作带来诸多痛苦和不便。并而长期便血,导致人体虚弱,甚至产生面色萎黄,头晕、眼花、乏力等贫血症状。由此可见,对于混合痔的预防,极为重要。下面来看看专家的介绍:

  养成良好的生活习惯,少吃辛辣刺激性食物。

  日常生活中要注意变换体位,避免久坐久站。

  常用温水或1:5000高锰酸钾水洗肛门。

  保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。并且养成定时排便的良好习惯。

  提肛功法提肛功法是防治混合痔的一个有效功法。练功时间早晨醒后,晚上入睡前各练一次。练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例,调匀呼吸,全身放松,意守肛门。

  练功动作:吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。练功次数一提一松为一次,每次练功30一50下。


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