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混合痔的预防要怎么做才好呢

发布时间:01-03 免费咨询

  混合痔的预防要怎么做呢?混合痔是痔疮疾病中最为严重的一种,混合痔集合了外痔内痔的特征,所以在治疗上也稍微麻烦些。因此当发现自己患有混合痔的时候,一定要了解发展情况,以便早日治疗。其实,只要预防得当,也是可以有效的预防混合痔或者缓解混合痔的症状。那么,怎样避免混合痔的发生?下面来看看专家的介绍:

  定时排便,忌忍忌努,养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状,避免混合痔的发生。

  生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅。经常清洗肛门,并要保持干燥,也可每日大便后坚持用温水洗浴。饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜

  工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。

  适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对混合痔的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。

  混合痔患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重混合痔的发病。所以混合痔患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。


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