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秋季腹泻患者的饮食注意事项

发布时间:01-09 免费咨询

  一定不能禁食,相反要鼓励孩子多进食,可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食,就是当孩子频繁呕吐时需要禁食,同时需要到医院吊针补液。以流质和半流质为主,也就是奶、米汤、粥为主,例如纽贝滋婴儿奶粉中添加了核苷酸、胆碱、牛磺酸,对增强宝宝抵抗力和恢复健康都有帮助。暂时不要吃烂饭或硬饭,避免食用过敏性食物,如海鲜、鸡蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物,特别是生冷的东西。炖苹果可以止泻。炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白,有吸附作用,可以止泻。

  一、秋季腹泻患者的饮食方:

  1、炒米汤:将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水。也有止泻作用。

  2、葱头饮料:葱头水不太好喝,众所周知,葱头有杀菌,消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

  3、姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。

  4、姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可暖胃。

  二、秋季腹泻患者饮食应注意以下事项:

  1、油腻的食物 含油腻太多的食物 (例如油炸食品、 面粉糕饼,马铃薯片)在消化道中不容易消化,可导致大便变软和油腻。

  2、高纤维食物 富含纤维的食物,例如麸,豆子,新鲜的水果和蔬菜等,可以增加大便量,并且使大便软化,可加重腹泻。

  3、咖啡因和酒精 酒精或含有咖啡因的产品 (例如咖啡,苏打)可刺激大便快速通过肠道,使液体吸收不足,引起腹泻。

  4、乳制品 如果不能消化乳制品中的乳糖,大便中的水分可增加,从而引起腹泻。

  5、未经高温消毒的产品 未经高温消毒的产品可能被细菌感染,一旦食用,可引起腹泻。

  6、腹泻患者也可以逐步在饮食中增加一些食物预防腹泻。这类的食物包括软的、容易消化的食物 (例如汤,饼干) 和低纤维食物 (例如饭,面条,白面包,瘦肉)。

  7、推荐香蕉、米饭、苹果酱和烤面包这四种食物以预防消化道过度刺激,减少肠道运动频率。


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