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几种有效的治疗大便困难食疗方法

发布时间:01-09 免费咨询

  便秘的出现会让很多的人受到伤害,生活中人们要注意便秘疾病的影响,要注意生活中的预防方法,人们要注意便秘疾病的预防方法,专家来为大家介绍几种比较有效的便秘食疗方法哦。

  有效的便秘食疗方法主要有以下几种:


几种有效的治疗大便困难食疗方法

  1.鲜土豆汁

  300克鲜土豆要去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,每日2~3次,饭前服用1~2汤匙,适用于习惯性便秘。

  2.黄芪蜜茶

  取黄芪15克,蜂蜜30克。要将黄芪放入沙锅,煎至水剩300毫升,加清水500毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

  3.菠菜芝麻粥

  养血止血,能润燥通便,适用于老年性便秘以及痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时还要放入200克菠菜,再煮沸后放入50克盐、芝麻、味精,空腹时服用。

  4.蔗汁粥

  榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升,煮至米开花后,对入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚温热服食。

  综上所述,专家为大家介绍的便秘食疗方法,便秘患者可以多加了解下哦。在平时要注意身体的调整,不要让便秘困扰到生活和工作。


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