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大便出血的预防方法有哪些

发布时间:03-31 免费咨询

  大便出血在生活中很多人都会遇到,但是如果经常出现这种情况对患者的健康是有危害的,大便出血甚至可能引发患者贫血,下面我们就一起看看如何预防大便贫血。

 

  大便出血的预防方法有哪些

  了解以下原因,避免就是最好的方法:

  (1)饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

  (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

  (3)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

  (4)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

  (5)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。

  (6)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

  便血在日常生活中的预防:

  1、有消化道病变者,应积极治疗,防止出血;

  2、有出血倾向者,要积极找出原因,并给予积极治疗;

  3、女性月经期必须注意休息,必须重视阴部清洁卫生,否则容易导致肛门粘膜炎症,破裂出血;

  4、注意休息,生活规律,避免过劳。

  大便出血怎么办?

  1.成药自疗法

  (1)云南白药,每次0.3克,每日2-3次。温水吞服。


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