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大便出血的保健小常识

发布时间:01-07 免费咨询

  大便出血是大便时伴随着血的出现,那么怎么治疗保健呢?怎么减少大便出血的现象出现呢?接下来为大家介绍大便出血的保健小常识,以供参考。

  (1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。

  (2)减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

  (3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。

  (4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻 、胡桃肉、白木耳 等。

  (5)要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。

  (6)房事对大便出血的影响也是很大的,所以建议大便出血患者减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。这样才能够减轻大便出血的症状

  温馨提醒:便血严重影响患者的正常生活,在日常生活中一定要做好预防措施,注意饮食清淡、加强锻炼,戒烟戒酒,如有身体不适,请立即去医院就诊,以免耽误病情!

  【参考文献:《便血与肛门疼痛鉴别及治疗》、《急诊科医师手册》】


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